Salle de sport Le Beausset

Une salle de sport qui vous ressemble !

Musculation avec COACHING en permanence compris dans les tarifs, tous les cours de fitness classiques mais aussi du METAFIT, JUMPING FITNESS (gym trampoline), RPM (aussi appelé biking, spinning ou vélo en salle), PILATES, ZUMBA.

La séance d’essai est offerte !

Vous pouvez passer nous voir dans notre salle de de sport de 600M² climatisée et équipée de matériel récent mais aussi de tout le matériel “Old School” que sont les barres, dont des barres olympiques, les haltères et poulies… Beaucoup de postes en double voire en triple.

Nos activités

Vous trouverez ci-dessous une ou plusieurs activités qui correspondent à vos objectifs

Bien être

Stretching pour s’assouplir, Pilates pour travailler le gainage et la posture ou Gym Douce si vous voulez faire du renforcement généralisé adapté et en douceur, vous avez tous les outils pour améliorer le confort de votre quotidien.

Renforcement

Les cours de renforcement musculaire sont abdos, cuisses, fessiers pour les zones rebelles mais aussi généralisés comme le Body Sculpt, le Body Barre et Circuit-Training pour dessiner l’ensemble du corps.

Cardio

Pour plus de plaisir faites du cardio en vous amusant sur une chorégraphie simple au cours de Step, lors d’un cours de HIIT comme le Metafit, au Jumping Fitness sur trampoline, pédalez en musique au RPM ou éclatez-vous en dansant à la Zumba !

Musculation Coaching

Vous avez accès aux appareils de cardio-training ainsi qu’une multitude de machines de musculation, de barres et d’haltères sur 350m² avec un suivi de votre entraînement. Ce coaching inclus est important pour vous apprendre et corriger la bonne exécution du mouvement et vous aider à avoir de meilleurs résultats

Planning activités

planning salle de sport le beausset bandol saint-cyr

Comment participer aux activités

Nul besoin de rendez-vous ! Si vous voulez un coach pour votre suivi d’entraînement il vous attend au club !

Nous sommes disponibles à tout moment pour vous diriger en salle de cardio et musculation puis ensuite, quand vous avez acquis suffisamment d’expérience nous vous faisons un programme d’entraînement. Nous pouvons vous conseiller aussi sur vos habitudes alimentaires pour plus de résultats.

Les cours de gym collective (fitness) ne sont pas des cours vidéo mais sont effectués par des profs diplômés qui sauront vous motiver et vérifier la bonne exécution de vos exercices.

Séance d'essai
Votre séance d’essai est offerte ! Sans rendez-vous.
N’oubliez pas chaussures propres à changer sur place, une bouteille d’eau et une serviette.
Sans engagement
Vous pouvez arrêter vos prélèvements sur simple demande même par téléphone en demandant 10 jours avant l’échéance
Réservation recommandée
Actuellement seuls les cours de RPM du lundi soir et Jumping Fitness du samedi matin doivent être réservés
Différentes formule d'adhésion
Séance, carte de 10 séances, semaine, quizaine, le mois, le trimestre, le semestre et l’année payable en chèque ou espèces. Possibilité de prélèvement automatique. Plus d’infos sur la page Tarifs

Musculation avec coaching illimité

Coach inclus pour votre suivi
Grand parking et grand sourire pour vous accueillir

Pourquoi choisir Eden Forme ? Salle de sport Le Beausset

Eden Forme, salle de sport Le Beausset, est un complexe sportif réunissant une salle de musculation ainsi qu’une salle de fitness et dispose en extérieur d’une Box de Crossfit unique dans la région.

Musculation avec coaching

Obtenez un corps tonique et musclé grâce à la musculation chez Eden Forme. Selon votre objectif, votre coach sportif diplômé établira et personnalisera avec vous un programme d’entraînement spécifique.

Des exercices ciblés vous permettrons de transformer les parties de votre corps que vous souhaitez muscler et dessiner. Gainage, prise de masse musculaire ainsi que du cardio pour brûler les graisses seront au programme.

Votre coach suivra vos progrès, vous accompagnera sur le plan nutritionnel avec un rééquilibrage alimentaire et vous conseillera pour une meilleure hygiène de vie.

En savoir plus

Cours collectifs Fitness

Dans votre salle de sport Eden Forme retrouvez de nombreuses activités de cours collectifs du Lundi au Samedi tout au long de la journée. Chacun des cours proposés, vous permettront de répondre à vos besoins : brûler des calories, perdre du poids, musculation, force, endurance, tonicité du corps…

Quel que soit votre age, votre forme physique ou votre niveau, nos cours collectifs (RPM, Gym Douce, Stretching…) sont accessibles à toutes & tous.

En effet, chez Eden Forme salle de sport Le Beausset, les cours collectifs sont tous supervisés et animés par un coach sportif diplômé d’état, sécurisant le bon déroulement des séances.

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Crossfit en exterieur

(non inclus dans abonnement Eden Forme)

Eden Forme, partenaire du club CrossFit83, vous propose de vous essayer également au CrossFit, seule box en extérieur équipée de matériel haut de gamme. Wod (cours) assurés par des coachs diplômés ( LEVEL 2 et 1 CrossFit / CrossFit Kids / CrossFit Strongman).

Le CrossFit regroupe plusieurs activités sportives (haltérophilie, gym et de cardio) permettant de développer puissance, endurance cardio-pulmonaire, endurance de force, vitesse, force, souplesse, précision, équilibre, agilité ainsi que coordination.

Le CrossFit est une activité sportive accessible des plus jeunes aux séniors, quels que soient votre niveau et condition physique.

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Bar et Boutique diététique - Revendeur Biotech USA

Eden Forme dispose d’un bar ainsi que d’une boutique dédiée à la diététique. Notre bar diététique est accessible à tous : adhérents ou non.

Dans la salle de sport, vous pouvez acheter à notre boutique diététique des compléments alimentaires pour les sportifs ou pour accompagner votre régime alimentaire. Nous vous informons et conseillons sur quoi, pourquoi et quand utiliser nos produits.

Ci-dessous un échantillon de ce que nous vous proposons à la boutique, à prix internet.

  • Protéines: Whey, soja (végan), caséines, gainers (Jumbo pro Scitec nutrition)
  • Acides aminés: BCAA, arginine, ornithine, glutamine…
  • Boosters: boissons à base de caféine, créatine, crealkalyn, CARNITINE
  • Multivitamines, Oméga 3, CLA, brûleurs de graisse…
  • Barres de protéines et/ou énergétiques
  • Boissons ISOdrink, energisantes…

Salle de sport d'excellence

Jean Luc Caruso Avatar
Jean Luc Caruso
29 septembre 2017 - Google

Toujours fan 😉

Corine Vaquer Avatar
Corine Vaquer
18 juin 2019 - Facebook

Une salle de sport avec un vrai esprit de convivialité,... suite

Marine Vivaldi Avatar
Marine Vivaldi
23 février 2020 - Google

Équipe formidable, avec de très bons conseils. Je recommande sans... suite

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